年前多練 - 聽說你過年有很多聚會,記得帶上好身材一起去赴約

眼看離過年越來越近

每到春節期間

親戚朋友同學的聚餐聚會接踵而來

要聚的會不少

要見的人很多

我想

有個好身材陪你去赴約是最好不過瞭

且冬天是人體新陳代謝較慢的季節

加上春節期間多數人的作息並不規律

再加上在一連串聚餐上大吃大喝

囤積脂肪是順理成章的事

為瞭自己節後的好身材、好形象

趁年還沒到抓緊時間健身

控制好體重·保持好身材吧

春節要團圓,不要“肚圓”

[分享一則關於減脂的視頻]如何讓減脂速度更快適合不同基礎的6分鐘減脂運動

希望小夥伴們這段期間抓緊時機

多過來健身房運動流汗

過年帶著完美的好身材

去赴每一個約

去見每一個人

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·本文視頻來源於網絡·

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